秋風起，又是吃柿子的好季節。柿子 皮薄香甜，生食固然美味，用來做三文治也驚艷無比！ 柿子的益處 柿子是一種富含營養的水果，具有多種健康益處。首先，柿子含有豐富的維生素A和C，這些維生素對於維持視力、增強免疫系統及促進皮膚健康至關重要。此外，柿子中還含有大量的膳食纖維，有助於...