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香茅雞肉越式三文治|越南風味在家輕鬆做 - Lemongrass Chicken Banh mi

2022年3月15日
讀畢需時 2 分鐘

已更新:2024年9月29日

做越式三文治(Bánh mì) 有4大元素:1️)肝醬 2️) 酸蘿蔔 3️)芫荽 4️)肉,不過由於Big Boy 不愛吃任何肝類食物的關係,因此食譜並沒加入豬肝醬或雞肝醬,取而代之,我用了是拉差蛋黃醬來代替,風味依然。

香茅雞肉越式三文治|越南風味在家輕鬆做 - Lemongrass Chicken Banh mi



越南法包的由來

關於法包,Big Boy 有個故事可以跟大家分享一下⋯⋯從前,Big Boy 在澳洲認識了一位越南同學仔,他十分愛吃越式三文治,但他經常說吃不慣外國人做的法包,這跟他一向在越南吃到的法包簡直是不一樣的口感。據他所述,在越南,他所品嚐到的法包是較軟較易入口啲。


後來Google 了一下,才發現原來因為越南盛產稻米,而為了降低做法包的成本,因此麵包師傅會溝入粘米粉去做法包,約定俗成,便演變成外國法包與越南法包的分野。同學仔知道之後笑言自己原來是賤民,才吃不慣正宗的高級法包。


這款香茅雞肉越式三文治製作簡單,滿滿的餡料加上香脆的法包,不禁讓人絲絲入迷。

在家製作香茅雞肉越式三文治

話說回來,越式法包是我很喜歡的食物之一,能夠自己在家製作實在是我莫大的光榮。這款香茅雞肉越式三文治製作簡單,滿滿的餡料加上香脆的法包,不禁讓人絲絲入迷。不得不提的是,食譜內的香茅醃料超香,所醃出的雞肉味道跟在越南餐廳吃到的差不多,有興趣的不妨試試啦!


BIGBOY TIPS✨

📌鍾意食豬肝醬的朋友可以在超市買到,無論是罐頭或玻璃瓶的豬肝醬也能使用。

📌買不到小法包?買一大條切開也可以喔。



材料(2-3人份)

香茅雞肉

雞扒

400克/2塊

香茅

3根

蒜

4瓣

紅蔥頭

2顆

青檸汁

2湯匙

青檸皮

1茶匙

魚露

2湯匙

橄欖油

2湯匙

砂糖

2湯匙

辣椒粉

2茶匙

酸蘿蔔

紅蘿蔔

1根

白醋

4湯匙

砂糖

2湯匙

鹽

1撮

其他

蛋黃醬

3湯匙

是拉差醬

1湯匙

青檸汁

2茶匙

法包

2茶匙

芫荽

適量

醃辣椒(optional)

適量



步驟

1. 紅蘿蔔去皮切成長絲;蒜去皮;紅蔥頭去皮;青檸蘑出綠色皮並切半;香茅去掉2-3層外皮,然後切片。
1. 紅蘿蔔去皮切成長絲;蒜去皮;紅蔥頭去皮;青檸蘑出綠色皮並切半;香茅去掉2-3層外皮,然後切片。

2. 把紅蔥頭、蒜、香茅、青檸皮、2湯匙青檸汁、砂糖、魚露、橄欖油,以及2茶匙辣椒粉放入攪拌器內,打爛備用。
2. 把紅蔥頭、蒜、香茅、青檸皮、2湯匙青檸汁、砂糖、魚露、橄欖油,以及2茶匙辣椒粉放入攪拌器內,打爛備用。

3. 香茅醃料倒到雞肉上,用手將醃料抹勻雞扒每個地方,並按摩3分鐘,讓雞肉吸收醃料。然後放入雪櫃醃1-2小時。
3. 香茅醃料倒到雞肉上,用手將醃料抹勻雞扒每個地方,並按摩3分鐘,讓雞肉吸收醃料。然後放入雪櫃醃1-2小時。


4. 醃雞肉期間,紅蘿蔔混入白醋、砂糖及少許鹽,拌勻醃1小時。
4. 醃雞肉期間,紅蘿蔔混入白醋、砂糖及少許鹽,拌勻醃1小時。

5. 將蛋黃醬、是拉差醬及2茶匙青檸汁拌勻,即成塗麵包的醬汁,備用。
5. 將蛋黃醬、是拉差醬及2茶匙青檸汁拌勻,即成塗麵包的醬汁,備用。

6. 雞肉醃好後去掉表面部分醃料。中細火燒熱平底鍋,加1湯匙油,放入雞扒每面煎5分鐘,熟透後盛起放涼。然後切件備用。
6. 雞肉醃好後去掉表面部分醃料。中細火燒熱平底鍋,加1湯匙油,放入雞扒每面煎5分鐘,熟透後盛起放涼。然後切件備用。

7.  法包切半(可自行焗脆),自塗些許是拉差蛋黃醬,放上紅蘿蔔絲、雞肉、芫荽、醃辣椒(optional),再放上更多紅蘿蔔絲及是拉差蛋黃醬即可享用!
7. 法包切半(可自行焗脆),自塗些許是拉差蛋黃醬,放上紅蘿蔔絲、雞肉、芫荽、醃辣椒(optional),再放上更多紅蘿蔔絲及是拉差蛋黃醬即可享用!

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