焗飯焗意粉吃到厭?試試焗農夫包!
還記得第一次吃這種烤焗農夫包是在澳門的一家葡國餐廳,當時點的是葡汁雞焗農夫包,一整份端到桌上時有夠誇張的。一刀切下去時,外層是脆卜卜的聲音,緊隨其後的是緩緩流出的葡汁。一口吃下去,香脆的外層與充分吸收了葡汁的內層互相輝映,加上嫰滑的雞腿肉,簡直像是一首旋律優美的大合奏在嘴內上演。
今次 BigBoy 提供的是一個簡易版本。醬汁用上地捫日式忌廉蘑菇湯,簡單燴入海鮮及蔬菜,再放進烤箱裡去焗即告完成。麵包及海鮮充分吸收了忌廉湯汁,加上外層香脆,吃過的人都讚不絕口。
ʙɪɢʙᴏʏ ᴛɪᴘs✨
📌假如覺得湯汁不夠濃稠,可以加少許生粉水/麵粉水;
📌不想吃海鮮?可以用雞肉,甚至全素菜代替,一樣滋味!
📌農夫包可以在一些西式麵包店買到。
材料(2-4人份)
地捫日式忌廉蘑菇湯 | 1盒 |
---|---|
農夫包 | 1個 |
帶子(印乾) | 4-6件 |
藍青口 | 300克 |
魚柳(印乾) | 1塊 |
蘆荀 | 3-4根 |
蘑菇 | 4顆 |
洋蔥 | 適量 |
馬蘇里拉芝士 | 50克 |
黑椒 | 1撮 |
生粉水 | 適量 |
步驟
1.
預熱焗爐至攝氏190°C。魚柳切塊;蘆荀切段;洋蔥切碎;蘑菇一開四。
2.
農夫包去除頂部,陶空中心(可留起日後做凱撒沙律),整個放入焗爐先焗5分鐘。
3.
大火燒鍋至冒煙,加入適量油,放入帶子及魚柳,快煎兩面至金黃即可(每面約20秒),盛起備用。
4.
沿用同一鍋,放入洋蔥炒至稍軟。然後加入藍青口,蓋上蓋
煮1分鐘。
5.
開蓋後移除部分青口殼,加入地捫日式忌廉蘑菇湯、蘑菇粒、蘆荀、黑椒。如湯汁不夠濃,加入適量生粉水,拌勻後熄火。再放入魚柳及帶子,拌勻即可。
6.
把海鮮湯舀入農夫包內(可順手把部分青口殻移除),灑上芝士,放入焗爐焗至芝士溶化即成。