Covid-19 疫情肆虐,越來越多人意識到自身免疫力的重要性。其實即使世上沒有這疫情,我們都要好好增強自己的抵抗力,去對抗日常各種病菌。
熱情果蜂蜜梳打特飲
最簡單的方法,就是每日攝取維他命C。除了吃橙,熱情果(百香果)也是很好的維他命C來源。不過很多人都會被熱情果的酸度所嚇怕,因此用來製作飲品最適合不過。蜜糖與熱情果混合後異常香甜,而且十分解渴,再配些少零食或點心,有時間的話給自己製作一杯熱情果蜂蜜梳打特飲,讓自己好好享受一個悠閑的下午茶!
材料(2人份)
湯力水 | 400毫升 |
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熱情果 | 2個 |
橙 | ½個 |
蜜糖 | 1湯匙 |
薄荷葉(切碎) | 2束 |
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